小孩反复发烧怎么增强免疫力

孩子经常感冒、发烧、咳嗽、抵抗力差,哪些食材能增强孩子的免疫力?

孩子可以选择多吃一些维生素C含量多的水果，可以多吃一些猕猴桃和橙子，因为这些水果中的维生素C含量比较高，从而帮助人们增强身体的抵抗力，并且作用比较明显。

贝乐喜螺旋藻片就是一个不错的选择，可以日常给孩子服用，增强免疫力。食材煲汤更佳家长们也可以试试用淮山、芡实、莲子、茯苓、白术、谷芽等食材给孩子煲汤饮用，效果更佳哦！健脾消滞增强抵抗力遵循四季脾旺不受邪的原则，通过健脾消滞的方法，能帮助宝贝增强抵抗力，预防反复感冒。

化痰止咳：鲜橙炖瘦肉 此汤能化痰止咳，理气顺喘，对于秋冬风寒感冒、久咳不止有效。材料：鲜橙、瘦肉、生姜。做法：鲜橙洗净，表面划几刀，整个放进炖盅内；加入瘦肉片和生姜，加水没过食材；加盖隔水炖2个小时即可；进饮时可放或不放食盐。

经常感冒的人多吃牛肉会增强身体免疫力，因为牛肉是营养价值极高的肉类食材，它含有丰富的优质蛋白和多种氨基酸与矿物质，经常感冒人吃牛肉以后会促进身体内免疫球蛋白合成也能加快身体精神代谢，更能增强人们的身体素质，会让人体免疫力和抗病能力明显提高，能降低感冒的发病率。

孩子经常感冒，是免疫力差的结果，当然与日常的营养膳食有一定的关系，但营养补充不是唯一的办法，关健还有良好消化吸收营养的脾胃功能：。首先，要吃些健脾胃的药物或食品，比如健脾散、鸡内金散、乳酸菌素片、健胃消食片等。

提升免疫力才是硬道理!

只有体温达到32度以上，药物才能有效控制细菌病毒。重症才需寻求医生帮助。天然免疫力提升法高蛋白质食物如酸牛奶、鲜牛奶、鸡蛋等，是制造抗体的关键，让孩子迅速恢复体力。维生素C丰富的水果如猕猴桃、鲜枣、山楂等，能激活免疫系统，提高免疫水平。

钟南山院士说清除病毒，提高免疫力很重要，有一些食物确实是可以增强人体免疫力的，比如香蕉香蕉，其中有一种物质叫做色氨酸可以帮助脑部产生更多的血清素，从而提高人体免疫力。

其实在我们的日常生活中，偶尔会出现感冒或者身体免疫力下降情况，这属于很正常的现象，但如果经常出现这样的问题时，那就要注意身体的健康状况了。这个时候我们可以学习一些调理的小妙招，比如多吃一些驱寒的食物或者中草药之类的，这些对于感冒的预防和治疗都很好。

小孩发烧怎么办?

1、首先，适当减少衣服，帮宝宝散热。 传统的观念就是孩子一发烧，就要用衣服和被子把小孩裹得严严实实的，把汗“逼”出来，其实这是不对的。小孩在发烧时，会出现发抖的症状，父母会以为孩子发冷，其实这是因为他们体温上升导致的痉挛。

2、多饮温热开水，这也是帮助退烧的方法之一。通过喝温开水，可以促进皮肤出汗而散热，达到退烧的目的。

3、建议：针对一岁宝宝感冒发烧这个问题一定要得到重视，关于一岁宝宝感冒发烧为你解答如下：小儿感冒出现下列症状应及时送医院 高烧35℃以上。 患儿已不能喝水、出现惊厥。 患儿精神差，出现嗜睡或不易叫醒。 患儿平静时有喉喘鸣声。 感冒后如果出现呼吸增快，可能是轻度肺炎。